здесь будут выкладываться старые лекции, вверху название темы в которой они были, внизу ник чеовека написавшего лекцию
Тема: «Лекционный зал»
Джедаев обвиняют в слабости и трусости. Но для того, чтобы противостоять негативу и уметь сдерживать себя, нужно гораздо больше работы над собой. Даже световой меч для джедая - это, в первую очередь, оружие самозащиты, к использованию которого стоит прибегать только в самых крайних случаях. Намного легче поддаться соблазну и нанести удар первому, причинив этим больший вред себе самому, чем суметь погасить конфликт мирным путем.
Да, на первых порах Темная Сторона дает большее (в основном с виду) могущество и сравнительную легкость обучения - эдакий ускоренный курс познания Силы. Но постепенно Тьма обретает все больше власти над своим последователем, со временем открывая оборотную сторону медальки. Человек уже практически не принадлежит себе, фактически становясь рабом Темной Стороны.
И если какой-либо ученик (или вообще джедай) оказывается способнее остальных, то это вовсе не повод для зазнайства, это огромная ответственность и стимул к дальнейшему самосовершеноствованию. И не стоит делать из себя "героя-мученника", непризнанного гения. Каждый человек уникален - и в этом он не отличается от остальеных. Надо суметь побороть чувство собственной важности и исключительности. Эта установка "над миром" - великое заблуждение. Джадай должен ощущать себя "среди мира", его частицей, неотъемлимой составляющей Великой Силы.
Единение с окружающим миром достигается при условии "мира с самим собой", спокойствия и уравновешенности. Однако, это не значит, что джедай не должен испытывать никаких эмоций: превращаться в бесчувственного истукана вовсе ни к чему (тем более, это противоестественно). Любые эмоции - нормальная человеческая реакция на какие-то внешние или внутренние воздействия. Но при этом ни в коем случае нельзя давать им над собой власть - необходимо учиться контролировать себя. Одно дело - поддаться панике, бешеной злобе или даже бурной радости и натворить в таком маловменяемом состоянии всяких бед, и совсем другое - успокоиться (не до состояния пофигизма, конечно), собраться и трезво оценить ситуацию, оставаясь при этом в "полной готовности". Это все равно, что упасть на спину и больно ударить или же успеть во время падения сгруппироваться и не пострадать.
Не стоит разделять теорию и практику, так же как и искусство владения мечом и искуссто владения Силой. Цель практических занятий со световыми мечами - не сколько победа над врагом, сколько самодисциплина, приобретение полезных навыков в ходе тренировок (например, концентрации). Только тщеславный человек думает о победе, но истинный джедай лишен тщеславия, он не должен думать о себе и сомневаться в выборе Светлого пути. Джедай должен уметь преодолевать возникшие сомнения, они могут стать источником разлада с самим собой и окружающим миром, а это, в свою очередь, может привести на Темную сторону Силы.
На самом деле, это разделение на Светлую и Темную стороны очень условно, оно скорее сделано для удобства. Сила в "чистом" виде не может быть ни плохой, ни хорошей, все зависит от человека. Так же как не может быть плохим или хорошим любой инструмент - им можно и что-нибудь починить, а можно и грохнуть кого-нибудь в темном углу. Все зависит от ваших чувств и способности их контролировать.
Джедай всегда должен стремиться к самосовершенствованию. Если человек считает, что достиг совершенства - он заблуждается, а, следовательно, начинает деградировать. Даже магистр должен всегда ставить перед собой еще более высокую планку, чем раньше. Конечно же, в пределах разумного.
Вообще, цели и задачи - это отдельная тема. Цели надо уметь формулировать правильно, четко и ясно, это очень даже влияет на успех в обучении. Необходимо на каждом новом этапе обучения ставить перед собой новые цели, определять время для их достижения, а потом сравнивать полученные результаты с намеченными. А конечной целью является - стать настоящим рыцарем-джедаем.
А что вообще значит быть джедаем? Прыгать выше головы и носить с собой lightsaber? Конечно же, нет.
Быть джедаем - это, в первую очередь, быть честным человеком, готовым всегда оказать помощь тому, кто в ней нуждается. Потому что, как бы вы не научились чувствовать Силу и размахивать мечом, если ваши мысли далеки от понятий "честь" и "совесть", то никакой вы не джедай, и находитесь на неверном пути.
Если же вы сомневаетесь в своих намерениях, следует прекратить тренеровки, поскольку знания без души и сердца - слишком опасная вещь.
Luke Skywalker
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
5 формул Джедая
БЕЗМЯТЕЖНЫЙ РАЗУМ
Тревожные и суетные мысли означают, что ум не способен к мобилизации. Движения вперёд, назад и в стороны становятся беспорядочными, но произвольности перемещений Джедая должна предшествовать чёткая волевая направленность. Необходимо следить за каждым движением противника. Джедай моментально реагирует на любое изменение его тактики: если он увеличивет активность, Джедай сокращает свою; если он не отступает, Джедай не торопится атаковать. Джедай проявляет инициативу только в зависимости от действий врага. Если он использует силу, ответьте ему тем же; если он воздерживается от применения силы, воздержитесь и вы. Каждое движение Джедая должно быть подконтрольным разуму, который никогда не должен спать. Любое изменения тактики действий Джедая должно быть реакцией на мысль. Убедитесь в том, что ничто не создаёт препятствий работе ума. После шести месяцев тренировок падаван сможет применять этот принцип в реальном бою. Оружие Джедая - воля, но не грубая физическая сила. Как только падаван сможет держать противника под контролем, он сам становится неподвластным его контролю.
ПОДВИЖНОЕ ТЕЛО
Когда тело лениво и медлительно, движения становятся неэффективными. Любое перемещение должно осуществлятся без колебаний. Пусть сила противника лишь "разглаживает" мою кожу, в то время как моя собственная сила воли проникает в его кости. Световой меч Джедая - это продолжение его руки. Руки и мечи Джедая и врага объединяет непрерывный поток силы. Когда противник атакует справа, Джедай обозначает ложную контратаку справа, а сам атакует слева. Поток силы подобен круговороту; каждая часть вашего тела должна быть скоординирована с ним. Те участки тела, которые выпадают из этой схемы, лишены силы. Джедай управляет своим телом с помощью рассудка и подчиняет свои движения движениям противника, а не своим побуждениям. Когда вы двигаетесь по собственному почину, ваша техника становится неуклюжей; перемещаясь же вслед за противником, вы достигаете правильности выполнения приёмов. При взаимодействии с противником Джедай всегда чувствителен; Джедай сообразует собственную силу и слабость с силой и слабостью врага; безошибочно определяя момент начала атаки. Куда бы вы не двигались, вперёд или назад, синхронизируйте свои перемещения с движениями противника. Чем больше тренируетесь, тем выше мастерство.
СОВЕРШЕННАЯ ЭНЕРГИЯ
Джедаи существуют потому, что существует Сила. Если ваша энергия рассеяна и не способна к быстрому перемещению, ваши движения будут беспорядочны. Целью является обретение потока энергии в позвоночном столбе с одновременной гармонизацией дыхания, так, чтобы включить в единый энергетический поток всё тело. Вдох выполняет функцию удержания и аккумулирования силы, а выдох - её распространение и проявление. Вдох символизирует или, фигурально говоря, несёт ответственность за поддержку и сохранение, выдох означает погружение и выход. Направляя силу, используйте волю, но не грубую физическую силу.
ВОПЛОЩЁННАЯ СИЛА
Вся сила тела трансформируется в единое целое, причём следует различать "видимое" и "сущностное". Применение силы предполагает источник её появления. Источник - Великая Сила, в вас она преобразуется в жизненную силу. Сила поднимается от пяток, преобразуется на уровне пояса, материализуется в руке и совершенно сознательно истекает из позвоночника. Перед тем, как противник использует свою силу, Сила Джедая уже вошла во взаимодействие с его. Проявление силы происходит подобно стремительному потоку и осуществляется в строго определённый момент, не раньше и не позже, чем это необходимо. Не имеет значения, в какую сторону направлено движение,- всё должно быть упорядочено. Самая невыгодная позиция не должна лишать вас возможности преодоления возникшего затруднения. Подготовьтесь и лишь затем наносите удар, будь то световым мечом или Силой,- только так вы добьётесь желаемого результата.
КОНЦЕНТРИРОВАННЫЙ ДУХ
Все декларированные выше принципы воплощаются в главном правиле - концентрации и целенаправленности духа. Когда дух сфокусирован, жизненная сила может быть собрана воедино и многократно увеличена. В свою очередь наращивание силы - питает дух. Таким образом, сфокусированный дух способствует притоку и увеличению энергетического потенциала, свежести ума, координации движений и способности различать "видимое" от "сущностного". "Видимость" не подразумевает полное отсутствие силы, но обозначает гибкость энергетического воздействия; "сущностность" не служит проявлением застывшей формы, но подразумевает фокусировку разума в конкретной области применения техники. Очень важно чтобы движения в области груди и пояса не зависели от внешних причин. В то время как силу можно "одолжить" у противника, недостаток энергии восполняется от собственного энергетического столба - позвоночника. Истечение энергии из позвоночника означает процесс, когда лопатки сведены, а энергия сконцентрирована в области пояса. Когда энергетический поток опускается сверху вниз, процесс называется "закрытием"; когда же энергия поднимается от пояса по позвоночнику, распространяется на плечи, достигает рук и пальцев и выходит из рук на противника или соединяется со световым мечом, происходит так называемое "открытие". "Закрытие" соответствует получению, а "открытие" - освобождению. Если вы прочувствовали всю глубину этих принципов, ваше мастерство будет расти изо дня в день до тех пор, пока в один прекрасный день вы не осознаете, что ваши возможности не знают границ, а вашим желаниям подвластны любые цели. Продолжайте свой путь основательно и спокойно, уважаемый падаван.
OBI-WAN
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Эта лекция была переведена Магистром Astra Stellari с английского источника еще в самом начале образования Академии KNIGHTS, (материалы взяты с сайта Академия KNIGHTS), она, пожалуй, самая талантливая и образованная из нас...
Тема злободневная и, может вызвать много вопросов (они вданный момент обсуждаются в теме Кому это надо...), но, как Магистр, могу заверить Вас, что отношения Джедая и Сита к Чувствам в ней изложены как нельзя правильно. Просто доверьтесь Мудрости Местеров и воспримите все изложенное как факт...
Повествование ведется от имени Магистра Астры Стеллари...
О чувствах
Источник: www.forceacademy.com
(с использованием материалов других сайтов)
Должен ли Джедай испытывать чувства? В Кодексе говорится: нет эмоций, есть покой.
Позволю себе высказаться, как переводчик. Русских последователей ЗВ часто больше смущает другая строка: There is no passion; there is serenity, потому что в ОЧЕНЬ многих источниках ее переводят как «Нет чувств, есть ясность», что не совсем верно. Passion означает «страсть», а страсть – это сильное, неконтролируемое чувство, бурно выражающееся и не всегда имеющее явную причину. Да, Джедай должен избегать страсти, но это не значит, что он должен отказываться именно от чувств вообще, о чем и пойдет речь далее.
Член Совета Академии: Astra Stellari
Итак, рассмотрим эту фразу. Было бы ошибкой понимать ее буквально, т. е. полностью отречься от эмоций, на все смотреть с позиции холодного рассудка. Даже Джедай не может жить совершенно без эмоций, иначе он бы превратился в бездушную машину. А это означало бы не иметь абсолютно никакой реакции на окружающий и на внутренний мир. Если бы Джедай не имел чувств, то зачем ему вообще тратить силы, а иногда и жертвовать собой ради мира, справедливости и блага других людей? Ему бы это было просто безразлично. Чтобы помогать другим, Джедай должен не просто выполнять порученную ему миссию, он должен чувствовать сострадание и любовь ко всему миру.
Но при этом очень важно одно – Джедай должен управлять своими эмоциями, понимать причины, их вызвавшие, и не позволять им влиять на свои решения и действия. Испытывая эмоции, Джедай не позволяет взять им контроль над сознанием. Поэтому, если вы чувствуете, что вас захлестывают слишком сильные эмоции, воспользуйтесь дыхательными упражнениями или медитацией. Это позволит вам успокоиться и трезво оценить ситуацию.
И, в заключение, об одном из очень важных чувств – о любви. Во все времена Мастера предостерегали падаванов от нее. Что же опасного в этом чувстве? Любовь приводит к привязанности, а привязанность – к страху потерять того, кого любишь. А как сказал Йода: «Страх - это путь к темной стороне. Страх рождает гнев. Гнев рождает ненависть. Ненависть - залог страдания...» Что же получается, любовь – это «темное» чувство? Не все так просто. Ситхи тоже избегают любви, потому что их она может привести к сочувствию и милосердию, а это для Ситха неприемлемо. Любовь – очень сложное чувство, наименее подвластное разуму. Можно усмирить практически любые эмоции, но контролировать любовь крайне сложно, поэтому нужно всегда об этом помнить. Джедай может любить, но он должен остерегаться привязанности и страсти. Джедай не должен ставить любовь выше своей цели
Iron_John
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
продолжу цикл лекций, который был подготовлен Магистром Академии KNIGHTS Astra Stellari. Очередная важная лекция, права на которую принадлежат переводчику, каким она является будет про ......
Управление гневом
Источник: www.forceacademy.com
Автор: JediKnight G
Как вы знаете, одна из многих вещей, которыми известны Джедаи – это управление своим гневом. Они редко его показывают и умеют справляться с ним.
Для начала, приведу цитату из книги «Становление Силы» Дейва Волвертона (серия «Ученик Джедая»).
«Он слишком часто дает волю гневу и страху, и если он не научится обуздывать их, то они могут повести его по неверному пути.
- Подружиться с ними ты должен, - наставлял Йода. - В глаза им смотри, не мигая. Да будут твои недостатки твоими учителями. Тогда управлять тобой они не смогут. Править ими ты будешь.»
Эти строки легко отнести к любому человеку, особенно начинающему ученику.
Гнев часто встречается в нашей повседневной жизни. Мы чувствуем его почти каждый день. Если что-то идет не так, как надо, мы начинаем злиться.
Например:
Вы просыпаетесь рано утром, звенит будильник. Вы выключаете его, но звук остается в голове. Вы встаете, умываетесь, завтракаете… и т. д. Включаете новости и узнаете, что произошло столкновение 10-ти машин как раз на той дороге, по которой вам надо ехать на работу. И вы отправляетесь на работу в объезд, но позже понимаете, что это заняло больше времени, чем обычно. Начальник вызывает вас в кабинет, делает выговор. Теперь у вас куча дел, к тому же это прибавило забот вашим коллегам. Домой вы приходите измотанный и, в конце концов, выходите из себя.
В этом конкретном примере, сколько вещей вас разозлило бы или расстроило? Многие назовут необходимость рано вставать… Но больше всего причиной раздражения стала бы авария, из-за которой вам пришлось удлинить свой путь. Вы получили выговор от начальника, прибавили себе работы и подвели коллег.
Как мы можем справиться с вышеупомянутой ситуацией? (Как справиться с гневом и контролировать его.)
Шаг 1 – Признать свой гнев и понять, что вас разозлило.
В данном примере, ваш гнев направлен на автомобильную аварию. Хоть вы и не виноваты в самой аварии, но объезд ее вынудил вас опоздать. Вы злитесь, потому что опоздали на работу, и это сбило все планы.
Вспомним, что писалось в книге («Он слишком часто дает волю гневу и страху, и если он не научится обуздывать их, то они могут повести его по неверному пути»).
Хоть вы и не можете управлять случившейся аварией, вы можете контролировать то, когда вы прибудете на работу. Итак, произошла авария, и вы понимаете, что это может сбить ваши планы. Страх того, что вас могут уволить, заставляет вас злиться – вы не хотите потерять эту работу. Вы расстроены, что опоздали, и кроме этого, из-за вашего отсутствия вашу работу пришлось выполнять другим, что может вызвать к вам негативное отношение с их стороны.
Признав и поняв это, вы можете переходить к следующему шагу. В качестве замечания добавлю:
Вы вряд ли хотите, чтобы вас застали в плохом расположении духа, что сделало бы день еще хуже. Поэтому помните, что вы можете отнестись к этому двумя способами. Выбор, конечно же, за вами. Могут быть и другие варианты, это просто обобщение.
1. Быть позитивно настроенным и сосредоточиться на своем занятии, чтобы сделать его побыстрее и загладить вину за происшедшее.
2. Отнестись к этому отрицательно, позволить своему гневу и страху, что вас уволят или вы не успеете закончить работу, замедлить вас и отвлечь мыслями, которые мечутся в вашей голове.
«Подружиться с ними ты должен». В целом, это означает «подружиться» со своим гневом. Вы не можете одолеть его; он всегда с вами. Попробуйте, и он лишь одолеет вас. Вам приходится жить с многими видами гнева, и как только вы победите один, всегда возникнет другой. Попытки победить это приведут лишь к тому, что вы еще глубже в него погрузитесь. Вы станете злиться на то, что не можете победить собственный гнев. Поэтому работайте в унисон с ним.
Шаг 2 – Видеть свои ошибки и учиться на них.
Учиться на своих ошибках очень важно. Это ваша вина, что вы чувствуете гнев. Это ВСЕГДА ваша вина, и всегда так будет. Мы, люди, конечно же, не совершенны. Но это не значит, что мы должны использовать это, как оправдание. Вы сами себе позволяете злиться. Как же сделать так, чтобы не злиться? Конечно, злиться приходится всем, даже лучшим из Джедаев. Решение – в контроле, а это происходит при умении учиться на ошибках и признании их.
В данном примере, мы говорили об аварии.
Чему можно научиться из этого? Можно научиться, что опоздания можно избежать, даже если нельзя избежать аварии. Как же избежать этого? Зная, что на дорогах могут быть пробки, ремонтные работы, аварии… Нужно планировать запасные маршруты. Встать раньше, чтобы успеть вовремя, а не ждать до последней минуты. Это лишь несколько примеров того, что вы можете сделать в данной ситуации.
Шаг 3 – Справиться с ситуацией.
И вот вы знаете, что можете сделать. Также вы получили большой опыт. Теперь надо разобраться с насущной проблемой. Вы по-прежнему расстроены из-за событий, произошедших в этот день. Это можно преодолеть с помощью того, что вы узнали и сможете сделать в будущем. Вы должны принять свой гнев, но не тонуть в нем. Не позволяйте этому грызть вас. Расскажите об этом другу, напишите где-нибудь. Не держите это в себе, иначе будет только хуже. Извинитесь перед начальником и коллегами и хорошо выполните свою работу. К концу дня гнев исчезнет.
В заключение, цитата Йоды: «В глаза им смотри, не мигая. Да будут твои недостатки твоими учителями. Тогда управлять тобой они не смогут. Править ими ты будешь.»
Не закрывайте глаза на проблему. Учитесь на своих промахах, и тогда вы научитесь исправлять ошибки. Тогда вы будете управлять своим гневом, а не он вами. Следуя этим шагам, вы сможете контролировать свой гнев и концентрироваться на своей цели.
Теперь я объясню это на примере Кодекса Джедаев.
Третья строка Кодекса гласит: «Нет страсти; есть ясность.»
Страсть (в одном из смыслов) – это сильное чувство или эмоции, не связанные с причиной. Например, ярость или гнев. Ясность, в свою очередь, - это спокойствие, умиротворенность, чистота рассудка.
Читая Кодекс, вы можете подумать, что должны полностью уничтожить свой гнев, ненависть, страх или любые другие сильные эмоции. Это не так. Это означает, что нужно смотреть на свою страсть с глубоким пониманием, управлять ею и преодолевать ее со спокойствием. Проблема не исчезает просто так, вы должны справиться с ней.
Эти шаги могут занять секунды, минуты, часы или дни, в зависимости от сложности проблемы и силы вашего гнева. Если это требует долгого времени, гнев не всегда будет под контролем, будет сложно удержать свое внимание, пока вы не придете к некоему выводу. Если проблема проста, и вы знаете ее причину, вы можете справиться с ситуацией за несколько секунд.
Вот техника, которая поможет вам, если вы выходите из себя. Это успокаивающее дыхание.
Прежде всего, вы должны ПЕРЕСТАТЬ об этом думать. Просто перестаньте и пройдите по вышеуказанным пунктам (шаг 1-3). Во-вторых, сделайте глубокий вдох и задержите его на 3 секунды. Медленно выдохните, считая от 10 до 1. Повторите несколько раз, в зависимости от того, насколько сильно вы злитесь.
Теперь займитесь прежним делом, и если злость снова появится, повторите это снова. Это дыхание поможет вам сохранит внимание на вашем деле. Успокаивающее дыхание не лечит гнев, не решает проблему, но очень хорошо помогает сконцентрироваться на том, что вам надо делать в данный момент. Также это помогает при прохождении тех самых трех шагов, когда вы осознаете свой гнев и находите, что может способствовать разрешению ситуации.
Помните, проходя через эти шаги, не делайте ничего необдуманного и иррационального. Думайте о том, что вы делаете, чтобы это не завело вас дальше, чем нужно. Не стоит обзывать других, огрызаться и взрываться в ответ на претензию, независимо от того, обоснована ли она или просто сказана, что вызвать у вас чувство вины. Вы должны защищаться от собственных эмоций, а не от того, что о вас думают другие. Пусть они говорят, что считают нужным, вы знаете свою правду.
Сконцентрируйтесь на своей цели – стать Рыцарем Джедаем, и используйте свою энергию соответственно. Такие вещи, как высмеивание, оскорбление или нападки на ваши убеждения – они просто не стоят того, чтобы о них беспокоиться. Если люди не хотят изменить свое мнение, вы не можете их заставить. Защищайте себя, если необходимо, но не тратьте слишком много энергии на эти проблемы. У вас есть дела важнее и лучше.
Iron_John